世界衛(wèi)生組織(WHO),聯(lián)合國兒童基金會(UNICEF)聯(lián)合倡議每個(gè)孩子至少純母乳喂養(yǎng)6個(gè)月,并在添加輔食的基礎(chǔ)堅(jiān)持哺乳24個(gè)月以上。為什么要提倡進(jìn)行母乳喂養(yǎng)？母乳喂養(yǎng)有什么好處？

母乳喂養(yǎng)的好處

01

對嬰兒

1.母乳含有最天然的營養(yǎng)成分。母乳成分隨嬰兒月齡增加而變化以適應(yīng)嬰兒的需求。

2.免疫保護(hù)。保護(hù)嬰兒免受感染、腹瀉、中耳炎等疾病侵襲；預(yù)防過敏性疾病，如哮喘、濕疹；預(yù)防肥胖、高血壓等慢性病。

3.促進(jìn)發(fā)育。促進(jìn)腦細(xì)胞和智力的發(fā)育，吸吮的運(yùn)動(dòng)對語言能力的發(fā)展有促進(jìn)作用。

4.情感。母乳喂養(yǎng)強(qiáng)化母嬰情感紐帶，為嬰兒的情商培養(yǎng)奠定基礎(chǔ)

02

對母親

1.促進(jìn)子宮恢復(fù)，減少產(chǎn)后出血，降低媽媽患乳腺癌和卵巢癌的危險(xiǎn)；每天消耗500卡路里，幫助媽媽盡快恢復(fù)體型。

2.情感。母乳喂養(yǎng)的媽媽更自信；對媽媽與寶寶一生的交流起到重要的作用。

03

對家庭

1.經(jīng)濟(jì):減少支出、降低浪費(fèi)。

2.方便:隨時(shí)供應(yīng)，省時(shí)省力，減少污染。

3.省心:母乳喂養(yǎng)寶寶更健康，減少事假病假，父母有更充足的精力應(yīng)付緊張的工作。

04

對社會

1.母乳喂養(yǎng)的孩子身體素質(zhì)好，不易患病，有利于提高全民身體素質(zhì)。

2.母乳喂養(yǎng)的母親對嬰兒慈愛，有助于小兒智力、社交能力的發(fā)育，有助于家庭和睦、社會安定。

 

母乳喂養(yǎng)對寶寶、對家庭、對社會都有很多好處，很多媽媽不愿意母乳喂養(yǎng)可能是對母乳喂養(yǎng)還存有疑問。

01

純母乳喂養(yǎng)，寶寶能吃飽嗎？

 

充分母乳喂養(yǎng)后，若嬰兒的大小便和生理體重下降在正常范圍內(nèi)，每次哺乳后有安靜睡眠就說明母乳充足了。

具體指標(biāo)表現(xiàn)為：①增重：分娩5天后，嬰兒每日體重增長至少30至50g。出生后10天嬰兒體重恢復(fù)到出生時(shí)的水平。②大小便：出生一周后，每24小時(shí)排尿應(yīng)達(dá)到6至8次，第三天后，每天可排軟黃便達(dá)4到10次。

02

來月經(jīng)后，母乳就沒營養(yǎng)了？

 

很多人認(rèn)為，哺乳期來月經(jīng)，母乳便沒了營養(yǎng)，其實(shí)這種說法是不科學(xué)的。產(chǎn)后月經(jīng)的恢復(fù)時(shí)間因人而異，乳汁的成分變化也有它的自然變化規(guī)律，這種變化精準(zhǔn)適應(yīng)寶寶們不同生理發(fā)育階段的營養(yǎng)物質(zhì)需要。月經(jīng)來潮后，乳汁只是比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對寶寶并無害處。

03

6個(gè)月后，母乳就沒營養(yǎng)了？

 

“6個(gè)月以后的母乳就沒有營養(yǎng)了”這種說法是錯(cuò)誤的。事實(shí)上，任何時(shí)候，母乳都是寶寶最好的食物，它除了能提供能量和重要的營養(yǎng)元素外，還含有各種免疫保護(hù)因子。母乳喂養(yǎng)期間，乳汁會隨著寶寶的發(fā)育，自我調(diào)節(jié)來滿足不同階段的需求。6個(gè)月后母乳喂養(yǎng)期間可以適當(dāng)添加輔食，因?yàn)殡S著寶寶的成長，身體需要營養(yǎng)元素的量也在增加，純母乳無法滿足寶寶的成長需求，但此時(shí)，寶寶的主要營養(yǎng)來源還是母乳。

04

母乳喂養(yǎng)會導(dǎo)致胸下垂？

 

事實(shí)上，“哺乳會導(dǎo)致乳房下垂”這一說法并無科學(xué)依據(jù)。由于孕期激素水平的變化，使得乳房充盈變大，在地球引力的作用下，乳房內(nèi)部韌帶彈力下降。產(chǎn)后又由于激素撤退恢復(fù)到了孕前的大小，不再像以前那樣挺拔。就造成了“胸下垂”的感受。

母乳喂養(yǎng)本身是不會導(dǎo)致胸下垂的，很大的因素為護(hù)理和保養(yǎng)不到位，要注意孕期產(chǎn)后是否體重變化過大、有沒有穿合適的內(nèi)衣、哺乳姿勢是否正確、離乳方式是否科學(xué)。