備孕可不僅僅是媽媽的事，

爸爸們也要從備孕時期

就負起“父親的責(zé)任”了！

有時候，爸爸們的生活習(xí)慣很可能在給備孕幫倒忙！

 

很多男性以為：“嗐，人家那誰誰誰，沒戒煙，也沒少喝酒，不是照樣生了孩子。醫(yī)生嚇唬你的。”

 

然而，在過去的幾十年里，許多研究提供的證據(jù)表明，人類的精液質(zhì)量正在下降，這會導(dǎo)致男性生育能力下降。

男性備孕到底怎么做？

 

為了避免給備孕拖后腿，男人們最好做以下準(zhǔn)備：

 

生育力評估

 

在備孕前，男性可以到眉山蘊纓婦產(chǎn)醫(yī)院做個基本的孕前檢查，最重要的是檢查一下精液常規(guī)，了解精子質(zhì)量，這樣可以更為直觀地了解男性的生育力。

做精液常規(guī)檢查需要注意什么？

１、 檢查前應(yīng)禁欲2-7天，包括夫妻房事、手淫和遺精。

２、采樣時，應(yīng)注意樣本的完整性。精液的第一部分來自前列腺、附睪和壺腹，伴隨著大量的精子，最后一部分來自精囊，需要注意采集到全部的精液樣本，避免丟失部分樣本。

３、天氣寒冷時，需要注意樣本的溫度，應(yīng)保持樣本的溫暖。不應(yīng)傾斜或倒置，并盡可能在樣本收集后一小時內(nèi)送到實驗室。

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備孕夫妻應(yīng)積極做好孕前檢查

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